Een proces van zelfonderzoek, bewustwording en transformatie
‘Ik kan mij moeilijk ontspannen. Ik heb veel stress, mijn hoofd loopt over’
‘Ik wil mezelf makkelijker kunnen uiten & steviger staan in mijn rol’
‘Ik wil minder geleefd worden, grenzen leren aangeven en meer voldoening ervaren’
‘Ik wil beter leren voelen, een sterker innerlijk kompas ontwikkelen’
Individuele trajecten
Je bent klaar voor persoonlijke ontwikkeling, voor verandering. Je wil graag meer balans, bezieling, kracht & energie, beter functioneren, (ander) zinvol werk, betere relaties, leren omgaan met spanning. Je bent er aan toe om te reflecteren.
Het ontwikkelen van een sterk innerlijk kompas vormt de rode draad in het coachtraject. Je zult steeds meer opmerken hoe je denkt, wat je voelt en van waaruit je iets doet. Je vergroot o.a. jouw opmerkzaamheid en lichaamsbewustzijn. Samen vinden we betekenis in de dingen die je pad kruizen, leer je gevoelens te gebruiken als richtinggevers en oude niet-helpende patronen en blokkades te doorbreken.
Vanuit dit toenemende bewustzijn maak je natuurlijkerwijs authentieke en congruente keuzes, doordat je subtieler bent afgestemd op jouw essentie.
Wij helpen jouw natuurlijke wijsheid verder te ontvouwen én te benutten in de wereld om te heen. Samen zullen we jouw verlangens duiden en vormgeven, zodat je vol energie en zelfvertrouwen je eigen unieke pad kunt blijven bewandelen.
Wanneer je de ruimte schept om werkelijk te erkennen wat er in je leeft, zal energie vanzelf weer in beweging komen. Daarna gaat het om durven volgen van de richting die deze energie aangeeft. Samen ontdekken we hierin het verschil tussen dat wat je vindt dat je moet en wat je voelt dat er geleefd wil worden. Hoe subtieler je hierop leert afstemmen, hoe sterker je verankerd blijft in jezelf en hoe meer vertrouwen je ontwikkelt in het leven zelf.